有抱负的歌手Tori Vega在一所名为“好莱坞艺术”的表演艺术高中生活。

尼克频道热播剧《胜利之歌》(Victorious)和《爱卡莉》(iCarly)刚刚剧终不久，衍生剧《莎姆与小猫的新生活》(Sam & Cat)就开播了。这部情景喜剧围绕《爱卡莉》中Jennette McCurdy饰演的Sam和《胜利之歌》中Ariana Grande饰演的Cat两个女孩展开，两人在洛杉矶相遇，成为室友，并开始了做保姆赚钱的生意……

谢尔顿·库珀Sheldon Cooper（吉姆·帕森斯饰）和莱纳德·霍夫斯塔特Leonard Hofstadter（约翰尼·盖尔克奇饰）是一对好朋友，他们的智商绝对高人一等，因为他们对量子物理学理论可以倒背如流，无论你问他们什么问题，都难不倒他们。但是说到日常生活，这两个不修边幅的男孩就彻底没了脾气，生活中柴米油盐这些看似简单的事情，却让他们有迷失在太空里一样的感觉，他们所掌握的那些科学原理在这里根本没有用武之地。直到有一天，隔壁搬来一位美貌性感的女孩佩妮Penny（卡蕾·措科饰），顿时吸引了莱纳德Leonard的目光。佩妮Penny是个梦想成为演员的女孩，但一直没有能成功，平时只能在快餐店打工，她个性开朗，待人友善，是位与莱纳德Leonard、谢尔顿Sheldon截然不同的追求时尚的年轻人，最重要的是她刚刚变成单身。莱纳德Leonard和谢尔顿Sheldon还有两个好朋友。自认为是花花公子的霍华德·沃洛维茨Howard Wolowitz（西蒙·赫尔伯格饰），他称自己是加州理工学院的"卡萨诺瓦"（1725-1798，意大利冒险家，以所写的包括他的许多风流韵事的《自传》而著称，后来该词被引申为"风流浪子，好色之徒"），能用六种语言泡妞，参与负责美国的火星探索计划，其实霍华德Howard不过是个喜欢拿一些过时的手段泡妞的家伙，很多时候他的泡妞手法都让对方感到恶心。来自印度的拉杰什·库斯拉帕里Rajesh Koothrappali（昆瑙·内亚饰）患有严重的“与异性交往障碍症”，有异性在场的时候他就无法说话，只有在喝醉以后才能自在地与女孩交流。一个美女和四个科学阿宅的故事就这样在笑声中悄然开始上演。

　　卡莉主持她自己的网络节目，伊卡莉。她和她20多岁的哥哥/监护人斯宾塞住在一起，在一个临时搭建的三楼阁楼工作室制作网络视频。与青春期抗争的她，从来没有打算成为孩子们心目中的后起之秀/地下名人。随着试点活动的展开，当一位老师让她负责学校的才艺表演时，这一切都是偶然发生的。她和她最时髦的巴德山姆把试镜过程变成了一场表演，卡莉的技术高明的朋友弗雷迪录下了他们的搞笑笑话和伟大的化学反应，并在网上发布了没有告诉女孩们。网络上的观众叫嚣着要更多，一种流行现象开始流行起来，卡莉和搭档山姆的定期网络节目最终以喜剧小品、才艺竞赛、采访、菜谱和解决问题为特色。

该剧风格是真实罪案纪录片，但其实是讽刺题材。剧中指有人在高中向27名教师的汽车喷上JJ图案，在8集的第一季，一位有抱负的大二生兼记录片工作者Peter Maldanaldo（Tyler Alvarez饰），调查被指控犯下该恶作剧，在争议下被开除的高中四年级生Dylan Maxwell（Jimmy Tatro饰）。

西雅图格雷斯医院迎来新一批实习生，梅雷迪斯·格雷、克里斯蒂娜·杨、伊泽贝尔·斯蒂文、乔治·梅利 、亚里克斯·卡莱，五个医学院好友同期毕业，需要以良好表现争夺住院医师正式席位。进入医院伊始，梅雷迪斯崩溃地发现前晚在酒吧和她发生一夜情的男人，竟然是神经外科医生德立克·舍伯，两人纠葛就此开始；克里斯蒂娜吸引了胸外科医师普雷斯顿·伯克的注意，因为他们同样高傲和野心勃勃；乔治悄悄爱着梅雷迪斯；美丽的伊泽贝尔第一时间掀起流言，一年的实习期注定充满高密度的压力竞争与荷尔蒙……

　　这部单镜头情景喜剧根据华裔美国厨师黄颐铭（Eddie Huang）的回忆录《初来乍到》改编，主要描述上世纪九十年代一个台湾家庭来到奥兰多定居的故事。黄颐铭的父母都是台湾移民，他从小就热爱美国的一切，尤其是嘻哈乐。他的父亲尚能很好地融入当地社会，但母亲却时常为白人文化感到困惑。他的父亲经营着一家全美国式的牛排餐厅连锁企业，和全家人一起憧憬着「美国梦」。与此同时，他们还要竭力保持自己的民族文化特性，确保家庭的完整。剧名「fresh off the boat」是一个俗语，通常泛指新一代去美国追求「美国梦」的移民。