葛蕾丝（安妮特·贝宁饰）和艾德华（比尔·奈伊饰）共结连理长达二十九年，就在他们邀请长年定居伦敦的儿子杰米（乔什·奥康纳饰）回到老家相聚庆祝时，艾德华却偷偷告诉杰米，他已经计画好隔天就要离开葛蕾丝、离开这个黯淡又边缘的海滨小镇。原来这对夫妻的关系早已来到地狱般的最低潮。葛蕾丝成天碎念艾德华对于生活缺乏热情，艾德华却觉得在婚姻里从未得到满足，隐忍多年，终于决定奔向另一个温柔乡……他和她的未来还有希望吗？三人一起走过冲突、愤怒、悲伤，却也交织着温柔、嬉笑，最终归于平静的真实；人生从来就不简单，通往救赎的路也没有捷径。这是一个关于重生、关于希望的故事。

约瑟夫是一名机场安检员，生活看似平淡无奇，然而，日常的工作枯燥乏味，安检传送带也持续输送着来自乘客和同事的疏离与不安。在一次不愉快的家庭聚会后，一个新的不羁的灵魂开始侵蚀原来的他，新的约瑟夫行事不计后果，时刻处在情感爆发、自我毁灭的边缘。这不仅是主人公一场拼命挣扎的自我发现，也是社会中形形色色普通人的生活写照。影片以手持摄影的形式拍摄，富于压迫感的镜头使人轻易代入人物混乱的内心。本·卫肖的表演极具冲击力。