一个沉迷颇深的赌徒康纳欧尼尔（基努李维饰），他非常喜欢在运动比赛上下赌注，弄得他常常生活相对据，四处借贷，使得他的朋友也不堪其扰，最后他 的朋友要他接下一份工作否则就不帮他清偿赌债—他要成为一个企业赞助的青少年棒球队的教练。 　　刚开始这群小鬼头完全无法进入状态，让康纳头痛不已，不知道要如何训练他们，而他们更因为各自家庭背景的关系也产生了很多摩擦和隔阂，可是在每天相处的情况之下让 他们之间的互动越来越有默契，也让彼此更加了解对方。 　　另一方面更吸引康纳的是这群小鬼头的美丽级任导师，这使得康纳对于这份工作越来越有热诚，竟然露出了他生平最大的兴趣—人数。 　　同时康纳带着这群小鬼过关斩将，在当地小联盟球赛中所向披靡，而他们最终的目标就是赢得冠军

一名时尚编辑的在派对上亲吻了一个年轻而有魅力的陌生人，事后却得知此人不仅是她的新同事，还是她老板的儿子，这让她职场的东山再起之路遭遇挫折。