早年生活 何远东出生时家境清贫，与家人同住九龙大磡村，惟不久遇上火灾而获政府编配至大埔广福邨定居[7]。他曾就读大埔崇德黄建常纪念学校[注 2]（1996年）及香港红卍字会大埔卍慈中学（中一至中七；理科、2003年[8]），中一时开始接触戏剧活动[8]。本来取得不够14分的会考成绩，但因在校时学科以外的表现良好而获原校取录，升读预科课程和于香港高级程度会考内考获丙级成绩，继而进入香港演艺学院[注 3]。他在2008年毕业于香港演艺学院戏剧学院表演系荣誉艺术学士课程[9]，就读学院期间曾以舞台剧《取西经》及《伪善者》两度获得校内杰出演员奖。 另外，何远东也曾夺取不少殊荣；2003年获得香港青少年暑期活动计划 —— “艺术成就奖”，其后赴日本交流艺术文化。2007年则分别获得毛俊辉奖学金、章贺麟奖、成龙慈善基金奖学金和汇丰银行慈善基金 —— 香港与内地学生交流奖学金[10]，并到云南艺术学院交流艺术文化，后更修毕戏剧学院与中英剧团合办的戏剧教育课程。2008年再次获得迪士尼奖学金。 演艺发展 在2017年9月26日摄于新山一国际机场 2008年，何远东毕业后获邀加入无线电视，参与幕前拍摄工作[11]。2012年凭剧集《冲呀！瘦薪兵团》中饰演古怪租客“刁生”而为观众所认识。2014年，他凭舞台剧《华佗六顶记》获提名第23届香港舞台剧奖 —— “最佳男主角（喜剧 / 闹剧）”[12]。2017年，他在剧集《心理追凶 Mind Hunter》中饰演精神病患者“唐俊文（文哥）”，演技受到观众赞赏[13]，更获支持获得《万千星辉颁奖典礼2017》“飞跃进步男艺员”[14]。同年，他在台庆剧《降魔的》中饰演计程车司机“龙茂（龙猫）”，演出再度获网民赞扬[15][16]。他亦因拍摄此剧与同剧演员黄智雯及胡鸿钧结缘，组成“降魔的偷跳小队”[17]。他凭此剧在《万千星辉颁奖典礼2017》首度获提名“最佳男配角”，并在《2017香港电视大奖》获得“男配角奖（剧集）”。 2018年，何远东接受传媒专访时透露过往体重曾高达280磅，亦经常吃煎炸食物，引致肠内患有肿瘤，最后成功切除[18]；2020年，他在剧集《杀手》内饰演时装设计师兼杀手经理人“赵诺琛（Dino）”，演出再度受到观众关注[19][20]。另外，他近年为无线电视监制王心慰常用演员。 戏剧教育 除幕前工作外，何远东亦积极推动戏剧教育[7][21]。他曾先后任教于家燕妈妈艺术中心[22]、中英剧团 —— 中英戏剧乐园（葵青剧院及元朗剧院）、东华三院屯门综合服务中心 —— 爱快乐剧团及街坊剧团、基督教香港信义会北区青少年综合服务中心、PIP艺术中心、幼稚园和中小学等，藉以培育小朋友和青少年对戏剧的兴趣，了解个中技巧，且学习抱持正确态度与人沟通，多加重视合作精神。 自2008年起，何远东便担任香港学校戏剧节评判，期望能增加与学生在戏剧上交流[23]。2013年，他跟两位好友成立“种子艺术剧团”及担任艺术总监，以互动剧场方式到学校宣传环保，演出包括《保保保地球》和《齐齐绿绿续续》等。还有，何远东至今参演过近400场学校巡回剧，且分别以广东话和普通话演出，包括香港艺术节《艺术巴别塔》（超过50场）、中英剧团《大国民起死记》（普通话演出、超过50场） 、TEFO《古迹剧场》（20场）和知识产权署《互动剧场》（逾100场）等。