1

第 1 集 古法阿爺蝦抽、鑊底燒肉、西瓜酸、西瓜酸炒牛柳

2020-10-12

2

第 2 集 火雞片兒麵、白玉苦瓜燜田雞、水果大菜糕

2020-10-13

3

第 3 集 花膠雲吞、話梅蒸豬脷、三色蛋

2020-10-14

4

第 4 集 自家製沙茶醬、沙茶醬牛柳炒芥蘭、春菜排骨煲、膏蟹蒸肉餅

2020-10-15

5

第 5 集 濃蝦湯炒伊麵、爆炒龍蝦球、荷葉粉蒸肉

2020-10-16

6

第 6 集 海膽蒸蛋白、海膽炒飯、鮑魚綠豆沙、蔬菜鮮魷麵

2020-10-19

7

第 7 集 瀨尿蝦乾蒸肉餅、風沙椒鹽泥鯭、酸菜桂花魚

2020-10-20

8

第 8 集 蟶子冬瓜湯、豉椒炒蟶子、酸辣椒豆角、話梅酸豆角、酸豆角蟹肉冷麵

2020-10-21

9

第 9 集 威化雲吞蝦、南棗四物核桃榚、阿爺粟米肉粒飯、椒鹽粟米

2020-10-22

10

第 10 集 雪梨龍脷葉沙參湯、鹽焗蝦蟹煲、鬼馬釀鯪魚

2020-10-23

11

第 11 集 網油腰肝卷、紙包雞、涼拌雞絲粉皮

2020-10-26

12

第 12 集 三乾節瓜湯、冬菇海味燜節瓜、紫蘇炒薄殼、紫蘇香茅浸花螺

2020-10-27

13

第 13 集 艇仔粥、腐乳炸排骨

2020-10-28

14

第 14 集 水晶豬手凍、酸辣文思豆腐海皇羹、糖醋四物燜花腩

2020-10-29

15

第 15 集 普寧豆醬浸竹仔魚、勝瓜魚尾粟米湯、勝瓜鮮蝦炒白玉木耳

2020-10-30

16

第 16 集 水瓜水蟹粥、方魚膏蟹粥、香煎兩面黃、綠豆爽清心丸

2020-11-02

17

第 17 集 韭菜豆腐燜火腩、韭菜豬肉餃、雙色缽仔糕

2020-11-03

18

第 18 集 豆香餅、豆乳浸時蔬、蟬蛻牛腩煲、豬腱藥膳湯

2020-11-04

19

第 19 集 滷肉飯、虎咬豬、冬瓜粒鴨湯、冬瓜茶

2020-11-05

20

第 20 集 甜豆黑椒炒和牛、豆豉雞煲、酥脆蛋散

2020-11-06

21

第 21 集 廣東蔗蝦、黃鱔焗飯、銀芽肉絲炒鱔糊

2020-11-09

22

第 22 集 老北京炸醬麵、爆肚、拔絲水果

2020-11-10

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第 23 集 八寶素湯、雪菜毛豆豆腐、蜜汁鮮猴頭菇

2020-11-11

24

第 24 集 芋蓉鴨、蘆筍炒牛仔柳、西湖菜脯牛肉羹

2020-11-12

25

第 25 集 瑞士雞翼、瑞士汁炒牛河、港式羅宋湯、紅酒燴牛尾

2020-11-13

26

第 26 集 酒香火焰鴨、魚湯鮮蝦銀針粉

2020-11-16

27

第 27 集 肉蓉釀關西遼參、揚州炒飯

2020-11-17

28

第 28 集 醉鮑魚、石決明日月魚湯、八寶雞翼

2020-11-18

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第 29 集 十全十美慶豐收、包羅萬有、財源滾滾

2020-11-19

30

第 30 集 無米粥浸海鮮、陳皮和牛肉餅、百花釀甜豆

2020-11-20

31

第 31 集 陳皮檸檬燉鴨、鹹檸檬浸黃腳鱲、脆皮牛肋肉

2020-11-23

32

第 32 集 紅燜龍躉腩、生燜五花腩、豉蒜天使蝦

2020-11-24

33

第 33 集 鴨骨菜乾湯、荷蘭豆炒臘鴨片、豆腐煎蛋、豆角煎蛋餅

2020-11-25

34

第 34 集 金蒜番茄炒蛋、番茄花蛤湯、金銀腸蒸雞、清熱桂花糕

2020-11-26

35

第 35 集 手抓羊肉飯、新疆大盤雞

2020-11-27