《性 / 生活》讲述了一个女人、她的丈夫以及她的旧情人之间的三角恋故事，采用全新的视角审视了女性的身份和欲望。比莉·康纳利（莎拉·夏希饰）并非生来就是生活在郊区的全职妻子和母亲。在嫁给充满爱心且为人可靠的库伯（迈克·沃格尔饰）并搬到康涅狄格州之前，比莉是一个自由奔放的野孩子。她与好朋友莎夏（玛格丽特·奥黛特饰）一起在纽约生活，工作努力，玩得更嗨。照顾两个年幼的孩子让比莉感到筋疲力尽并开始怀念过去，于是她开始写日记，幻想自己与性感的前男友布莱德（亚当·迪莫斯饰）的激情之旅 — 与后者的分手让她一直无法释怀。但比莉越是回想，就越想不通自己为何走到了今天的地步。然后，丈夫发现了她的日记。有关比莉过去的真相会在她的婚姻中引发一场性革命吗？还是会让她与那个抛弃她并让她心碎的男人再续前缘？