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你健康吗？季 1 集 13

30 分钟 / 集

2015

眼睛是灵魂之窗，若从小不好好保护双眸，视力就有可能提早衰退。今回集中探讨眼部健康，并请来音乐人C君、堪舆学家麦玲玲接受多项验眼小测试；C君、玲玲师傅跟「健康总司令」郑丹瑞（旦哥）都是「四眼一族」，究竟他们的视力是否达到标准？网上流传一张裙子照片，不同人看到两组各异的裙子颜色配搭，究竟怎么回事？有指老花（远视）问题普遍于四十岁后出现，说法孰真孰假？眼科专科医生林顺潮解答主持、嘉宾「眼的疑惑」，亦会解构黄斑病变、优势眼、懒惰眼等眼睛健康资讯，及送上护眼锦囊。此外，他还教大家「眼仔碌碌操」护眼操，勤做可令双眼舒服、健康！嘉宾严浩（严Sir）在「潮食健康吗？」亦因应今集主题，带来「红萝卜饭」、「杞子桂圆陈皮蜂蜜水」两款潮流食疗，具益眼明目的功效。示范期间，严Sir提到红萝卜饭较红萝卜汁更具补健作用，有何特别原因？