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你健康吗？季 1 集 8

30 分钟 / 集

2015

鞋底的磨蚀程度与磨蚀部位，以及步行姿势，原来能够看出有没有「长短脚」、「扁平足」等脚部问题；步姿不正确，还可引致膝盖及腰部的痛症。「健康挑战者」陈炜（炜哥）、吴业坤（坤哥）的步姿是否符合标准？二人亦会进行简单测试，以检视身体的平衡力。注册物理治疗师表示测试更可验证「耳水不平衡」，详情如何？英国有研究显示耳珠呈现摺纹，反映患上心血管病？检查耳朵，内脏好、坏即可一清二楚？中医学博士逐一拆解个中真伪。两位「阿哥级」嘉宾还接受另一个据称能够揭示肝脏、脾脏机能的测试，并分别「超额」完成动作；注册中医师带来相关中医学分析，还传授简单易做的「强肝健脾操」。「潮食健康吗？」环节，主持梁嘉琪拿出营养丰富的奇异果，打算和嘉宾严浩（严Sir）分甘同味，严Sir却指嘉琪「吃不得其法」，究竟怎么一回事？另外，严Sir亦会用青木瓜「一果两饮」，榨成清甜的「青木瓜汁」和泡沏「青木瓜茶」，分别有通便益胃及纾缓个别痛症的作用。不过，鲜、熟青木瓜分别适合不同体质的人士食用，留意中医师从药性、疗效角度逐一解构。