1

第1期：解锁阿根廷燃情美食

2022-11-20

2

第2期：美食研习小队拜师学厨

2022-11-27

3

第3期：唤醒味蕾篇

2022-12-11

4

第4期：吴尊刘维厨艺大比拼！

2022-12-18

5

第5期：徐梦桃上场默契帮厨

2022-12-25

6

第6期：李晨体验巧克力制作

2023-01-01

7

第7期：李晨何超莲美食大比拼

2023-01-08

8

第8期：泰国美食品鉴

2023-01-15

9

第9期：泰国复刻美食大赏

2023-01-22

10

第10期：餐厅试营业最终考核

2023-01-29

11

第 11 集

2023-02-05

12

第 12 集

2023-02-12